Você já sentiu vergonha de falar sobre o que sente? De chorar em público? Ou adiar ao máximo as conversas difíceis porque não sabe como fazer isso?
Se para alguma dessas perguntas a resposta foi “sim”, é provável que seja difícil para você expressar a sua vulnerabilidade. O que temos para te dizer é…
Ser vulnerável te permite viver mais e melhor!
Lembre-se que a terapia é uma ferramenta muito interessante para quem quer fazer um mergulho dentro da própria vulnerabilidade e entender como aceitá-la e trabalhá-la.
Então por que não marcar agora mesmo uma conversa inicial com um terapeuta do IBAAC para começar o quanto antes a trabalhar a sua vulnerabilidade?